Jadwal Minum Yang Ideal Menurut Dr. Hiromi Shinya

Photo diambil dari internet

• 1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari.
• 2-3 gelas 1 jam sebelum makan siang.
• 2-3 gelas 1 jam sebelum makan malam.

Menurut Dr. Hiromi, mereka yang menanam sendiri tanaman mereka, toh pengairan yang berlebihan bagi tanaman akan membuat tanaman membusuk dan tanaman akan layu dan bisa mati. Seperti halnya ada periode waktu dan banyaknya air yang sesuai untuk menyiram tanaman, hal yang sama juga dapat dikatakan mengenai konsumsi air bagi manusia.

Sumber: Buku the miracle of enzyme, Karya Hiromi Shinya, (Guru besar kedokteran Albert Einstein college of medicine,AS)